我们先试着录下自己的声音，然后再听磁带上自己的声音。-你找到什么了吗？
你大概会惊讶“我听起来是这样的吗？”也许你会对自己的声音感到沮丧，也许你心里会说:“这不可能是我！我觉得我的声音更深沉(更响亮更圆润……)。”
记住:对自己声音的怀疑会让最自信的演讲者有点僵硬。
事实上，一些著名的演讲者和演员的声音并不理想。…但是现在我们没有时间进行几年的演讲训练。所以让我们花一点时间来帮你克服一些声音上的困难，让你在演讲的时候给听众留下最好的印象。
我们将从声音的几个因素开始:
声音逼真度
关于你的声音，人们首先关注的是音质，是刺耳鼻音，还是细声，还是大声。
如果你想和别人交流思想感情，你的声音必须满足两个要求:
容易理解
有节奏。
我们不必让你的音质摧毁你的自尊，因为我们不必像电视上的新闻播音员那样学习。
记住:传达你的想法是很重要的。
卷
大概，别人能听懂你讲话最重要的因素就是你的音量。
距离因素:听众离得越远，你的声音应该越高。当你把声音送到远处时，你会自然地把音量调大。就像你从楼底对着楼上的朋友大喊一样。然而，我们绝不能忘记，同样的原则也适用于短距离。对你自己来说，你的声音总是比你的听众所能听到的更响亮，
试试你的音量:把你的右手放在你的胳膊上，就在你的肋骨下面，不要靠着它。吸一口气，感觉自己的隔膜膨胀？现在屏住呼吸一秒钟，呼气时喊“嘿”。你发现你的声音有多大了吗——你还没开窍呢！
做法:深呼吸，然后吹灭，就像吹蜡烛一样。反复练习这两个动作，帮助你在不提高嗓音的情况下提高嗓音。
确定音量:有一些机械设备用起来很方便，但是你带在身边很麻烦！所以一般来说，音量是否合适，要从听众的反应来判断。说话的时候，看着后排的人，看他们好像听得清楚。如果你不确定，问他们。
语速
你知道你说话有多快吗？自己做计时，在一段话的开头做个记号，大声朗读一分钟，然后数一下你读了多少字。一般应该是每分钟10个字左右。
在一般的演讲中，语速与演讲的思想密切相关。熟悉演讲内容的演讲者，在讲不同的内容时，语速会不一样。例如，他们讲主要观点和困难的速度比讲笑话和总结的速度慢。
记住:演讲不是体育比赛。演讲的目的是交流，而不是比谁说得多。
和语调。
没有什么比改变语气更能提高你演讲的整体效果了。但刚开始学习公开演讲的人，往往没有充分利用自己最好的音调和抑扬顿挫。相反，他们总是用一种语气说话。就算他们说的很容易理解，这样的演讲也太无聊了。更重要的是，它会使说话者无法表达自己的想法。通常说话人的声音变化不足以表达意思的细微差别，真正的交流是以此为基础的。
让我们做一个简单的练习:
让我们试着看看一个简单的单词“哦”可以表达多少种意思。我们可以用10种不同的方式来说这个单词。你自己试试，用不同的音调和节奏说“哦”，意思是这样的:
现在我明白了。
我等不及了。
我很失望。
你想让我相信吗？
干得好！
这很聪明，但不够公平。
小心！
真的很痛！
真讨厌！
可怜的小东西。
小贴士:
有经验的演讲者会标记出文稿的重点，帮助他们确保每个单词都发音准确，强调重要的部分，放慢语速以示强调。标记的方法并不神秘。每个演讲者都有适合自己演讲风格的评分系统。创建一个简单的标记系统(这里的标记或者关键词一定要非常简单)来帮助他标记稿件中的错误。
节奏
起到断句和断句的作用。就像标点符号逗号和句号分隔书写的东西一样，不同长度的停顿将单词分成意义组。不经意的停顿会让听众困惑，严重影响你的演讲。确保在群组之间暂停，而不是在群组中。此外，请记住，书面讲话不同于口头讲话，并不是每个逗号都需要停顿——没有标点符号也不一定要停顿。
你也可以通过停顿来强调。比如你在说了一句重要的话后停顿，其实是在告诉听众，这才是重点。请注意，在某些情况下，适当的停顿比什么都更能有效地传达你的意思。记住:大多数情况下，演讲人的停顿时间总是比听众的长，所以这可以说明你很好地控制了局面。
不要害怕停顿:
有些人认为停顿会让他们忘记要说什么。有时，他们会害怕在暂停期间所有人都盯着他们(事实上，无论在什么情况下，他们都应该希望这种情况发生)。于是他们不停顿，用“嗯”“啊”等一串无意义的词代替(反而这是演讲中最忌讳的)。不要害怕停顿，从来没有人因为停顿而受到攻击。
