(6)即兴演讲的思维
口头表达是思维的外化和工具。思维是语言的内容。没有思维，就没有语言。语言表达的过程实际上就是表达思维结果的过程，说话的过程就是内部言语向外部言语转化的过程。思考如何说话是一种思维活动，尤其是即兴发言，是一个激烈的思维过程。它经历了思维、句子、词汇、语音的快速转换过程。这个过程是完整的，任何一个环节出了问题，都会影响语言表达的能力。训练思维一般有三种方式:
1.定向思维训练法。这是一种有规律的、不变的思维模式。这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于形成深入分析问题、透过现象看本质的良好习惯。
2.逆向思维训练法。反过来想想。变肯定为否定，否定为肯定，肯定为否定，否定为肯定。这种思维方式的特点是主见独立。
3.联想思维训练法。从一件事想到其他事，是一种训练方法。其特点是一知半解，举一反三，使即兴演讲流畅灵活。
(七)即兴发言的能力。
即兴演讲是一种综合能力的体现，涉及到一个人能力的方方面面。加强基本功训练，可以全面提高表达能力。即兴演讲应注重以下能力的训练:观察力、记忆力、分析力、推理力和敏捷性。
(8)即兴演讲的障碍
即兴演讲最大的障碍不是听众，而是自己。缺乏自信是即兴演讲的最大障碍。所以要从以下三个方面做好清障工作。
1.积累知识，提高文化素养。“知识就是力量。”侃侃说，只有用知识武装自己，你才能平静地说话。
2.大胆交流，学习别人的语言。要大胆接触身边的人，社会人，各行各业的人，积极对话，学习口才和技巧。
3.自我调节，增强自信。每当有机会说话的时候，首先要调整好自己的心理，敢于说话，不要害怕，不要躲躲闪闪，不要说一些“我说不好”之类的“丧气”话。越做越不敢说。很容易给人一种牢骚满腹、牢骚满腹、唯诺诺马首是瞻的印象。
(9)即兴演讲的禁忌
说话的时候，厌烦变调失真，拍官炮是常有的事。只有用自然的声音说话，才能真正打动人。同时，语言表达要简单明了，切忌啰嗦。否则，你会失去观众。生活中有哪些言论容易引起人们的反感？心理学家将他们分为12种类型:
1.抱怨自己的命运，或者吹嘘自己的个人成就；
2.我喜欢充当精神分析师，我要评论任何人的言行；
3.自我膨胀，自我吹嘘；
4.拒绝尝试新事物，拒绝听取别人的意见；
清谈，缺乏真诚的热情；
6.过于讨好或奉承他人；
7、没有主见，跟着别人的意见走；
把自己当成焦点，一副“我还有谁”的傲慢态度；
9.说话时态度暧昧，模棱两可；
10、尽量勇于言辞，喜欢咬舌头；
一个
1、经常打断别人的话题，影响别人说话的兴趣；
一个
2.过分谦虚，恭维别人。
(10)即兴演讲的要求
在口语交际中，一般听众处于被动地位，需要消除听众的消极和负面情绪，才能使说话者和听众产生共鸣。听众对演讲者的要求是:厌繁、言简意赅、低俗、新颖、空孔、形象。
二、即兴演讲的技巧
即席演讲，要写白居易《塞帕兴》诗中这样一个形象:“大弦聒噪如急字，小弦切如丝字，哼唱，低语——然后相混，似大小珍珠倾入一盘玉”。阴阳交错，发音响亮，声调平等，轻重适宜，高低适中。下面的例子分为三个阶段:说话前、说话中、说话后:
(一)演讲前的准备
1.克服紧张。对于那些话不多的人来说，说话前紧张是很自然的。我们应该正视这种紧张情绪，并将其视为一种耻辱。再紧也要谈。那么，如何消除紧张感，有几种物理方法可以尝试:
深呼吸——眼睛微闭，全身放松，心里默默数着，这样血液循环就可以慢下来，头脑就会安定下来，全身都会感到放松。
临场活动——因为紧张会在体内产生大量的热能，所以如果在发言前做一点活动，双手握紧再放松，这样肌肉会先收紧再放松，促进热量散发。
闭上眼睛——闭上眼睛，用舌尖压住上颚，用鼻子吸气。就能达到让自己的心态平静下来，一个人独处，自得其乐的目的。
凝视一个物体——识别一个物体，专注地凝视，分析它的形状，观察它的颜色和距离。
喝——说话前准备一杯开水，可以增加唾液，保持喉咙湿润，稳定情绪。
情绪转移——情绪转移也可以缓解紧张症状。有一个英国企业家叫詹姆斯，他害怕在所有人面前丢脸，因为他在演讲中屡次失败。每次他说话，紧张的场景就浮现在眼前。在演讲前，他用力扭了一下大腿，突然感到异常平静。结果很成功。
