相对于笔试前的准备，演讲答辩前的准备要复杂具体得多。笔试前需要知识储备，面试前就不一样了。“硬件”类型的准备，如问题准备和演讲准备；“软件”型的准备，比如形象、心理、情绪的准备，甚至你要想尽一切办法去了解考官、考场、试题等等。为了顺利度过演讲和答辩的难关，你需要做好各种准备。
接到面试发言通知后，不同的人会有不同的心理反应。正确的应试心理应该是热情、积极应对、自信、冷静对待，坚信自己会通过自己的努力赢得比赛。你心里有一种感觉，一个难得的机会正在一步步向你靠近。你终于有机会充分施展才华，用自己的知识和能力掌握自己的命运。这可能是你梦想了几年的一件大事，一件好事。但是，你在兴奋的同时，也要冷静审视自己，考虑如何发挥自己的长处，弥补自己的短板，为此做一些细致耐心的努力。最后，你要以平静的心态迎接激烈的挑战，因为毕竟你还是你自己，你不可能在短时间内获得超越和重生。只要你尽力了，就不要为自己把握不了的事后悔。
建立强大的自信心是面试演讲成功的必要条件。
受访者应该建立强大的自信心。自信是胜利的必要条件和有利保证。因为强大的自信，你会回归到百折不挠的意志和饱满的精神，你会有坚定的态度。当然，你不应该骄傲自大，有“唯我独尊”的心态，但你要有赢得比赛的信心。只有这样，演讲答辩才有实力，才能成功。
珍惜现有的成功，破釜沉舟，孤注一掷，更上一层楼。这是自信的基础。胜利总是属于那些有勇气追求胜利的人。既然他们已经付出了，为什么不敢去收获呢？有缺点和不足并不可怕，因为这很正常。虽然你觉得自己什么都不懂，但是你可以继续学习，继续锻炼；要知道，你已经是一个取得了阶段性胜利的成功人士了，别人的发言答辩水平不一定比你强！有些缺乏自信的人对演讲答辩很头疼，甚至有恐惧心理。他们担心评委有问题，奇怪的问题，边问边答。他们害怕自己的演讲不成功，会在国防领域出丑。最后，他们会失去失败者的名声，他们会加重自己的心理负担，无法建立起必胜的信心。这是不可取的。有朋友觉得面试演讲无所谓。他们有很好的心理优势，能以从容淡定的态度表达自己。但是这种无所谓的态度往往会演变成一种消极的行为，他们不做积极的心理准备和其他努力。如果是这样，最后的成功也会离他而去。
树立必胜的信心是演讲成功的必要条件。追求最好的心态，也要在思想上准备两个意识。
第一，淡化失败。对于演讲者的失败，首先要注意在思想上淡化它。到什么程度？争取成功，也要做好失败的准备，不因成功而惊讶，不因失败而沮丧。如果你在演讲答辩中有这种心态，你就能应对各种情况。即使在演讲中遇到突发情况，也会情绪稳定，从容应对。如果只想到成功而没有想到失败，那么一旦在演讲中遇到突发状况，就会惊慌失措，情绪低落。
其次，要开心。愉快的精神状态，能充分反映人的精神面貌。所以，作为面试发言人，你要在会前保持愉悦的精神状态，演讲时面部表情和谐自然，语言显得得体流畅。反而会给人一种情绪低落，缺乏朝气和活力的感觉，所以首先会给考官或者主持人一种状态不好的印象。可见，面试官在进行演讲答辩之前，一定要注意酝酿愉快的精神状态，给人一种“逢喜事精神爽”的感觉。
面试过程中的发言和答辩，是考生充分、全面展示自己综合实力、个人特色和独特优势的机会。虽然可能只有几分钟，但这关系到你整个比赛的饥饿失败，你需要认真对待，以最好的心态去争取。
酝酿最佳情绪是演讲成功的重要因素。
每个第一次参加面试演讲的人，在面试开始前可能总会有点紧张，心跳会比平时快，呼吸会比平时急促。这是很正常的反应。试想，在人生的重要关头，有几个人能从容应对？这个时候不要强迫自己冷静，因为这样做往往适得其反。经验表明，适度的紧张有利于集中精力积极思考，不是坏事。所以面试前最好顺其自然，因为决定成败的因素不是你自己。
“保持好心情是成功的一半。”这一点都不夸张，尤其是对于那些有感情气质的人来说。有了自信的准备，就要培养良好的心态和心情。影响情绪思维，情绪决定行为，所以情绪也决定结果。同样的事情，心态不同，结果也不同。
答辩人是考官或者主持人，有时甚至同事、单位领导或者一大堆人都可能参加。所以面试前，演讲者一定要做好面对“人群”的心理准备。只有酝酿好最好的心情，才能做好演讲和答辩。如果我们缺乏心理准备，心情不好，就有可能翻身摔倒。比如，考生在参加竞聘县长后备干部岗位时，由于缺乏心理准备，当他抽出一个自己并不熟悉的演讲题目时，突然情绪低落，全身发抖，惊慌失措，一句话也说不出来。由于缺乏心理准备，他输掉了比赛。从此可以看出，做好充分的心理准备，酝酿好最好的心情，是顺利完成面试发言答辩的一个非常重要的因素。第一，演讲答辩者必须有足够的勇气面对挑战，有足够的毅力面对挫折。竞争是一种优胜劣汰的现实，所以竞争也是一种非常冒险的挑战行为。
因此，首先，演讲答辩者要有参加挑战的勇气；另外，既然是竞争，就有两种可能:赢和不赢。因此，演讲者必须想到获胜或落后的可能性。如果你有这种心理，就有可能开诚布公地说话和争论，没有心理压力和负担。这样，真的可以在面对突发情况的时候，从容不迫，而不是失控，惊慌失措。第二，演讲答辩人必须维护个人尊严。尊严是做人最起码的要求。如果没有尊严，很容易自卑，权力大的考官或者主持人也会觉得很丢人，从而影响效果。另外，如果没有个人尊严，就有可能故意讨好考官或者主持人，单纯看考官脸色，做出喜欢或者讨厌的样子，从而失去自己的主见。你觉得哪个陪审团会给这样的人投票？第三，演讲答辩者要培养自己的竞争意识。在目前的社会主义市场经济体制下，竞争将会越来越激烈。找工作需要面试，发布工作需要演讲，发布工作需要回复。所有这些环节都是内斗。所以，演讲答辩人每次参加面试，其实都是在参加一场激烈的竞争。所以，考生在演讲和答辩之前，一定要做好充分的思想准备，敢于竞争，善于竞争，不怕失败。
