在职场，尤其是商务交往中，你的坐姿也会影响别人对你的看法。以下是边肖编撰的《职场礼仪》中的坐姿礼仪。欢迎阅读。
商务礼仪坐姿:
正确的坐姿是:入座时，走到座位前，向后转，轻轻地、稳稳地坐下。当一个女人穿着裙子坐着的时候，她应该在坐下之前把裙子向前折。
上半身自然坐直，立于腰上，双肩平坦放松；手臂自然弯曲放在膝盖上，也可以放在椅子或沙发的扶手上，手掌朝下；双膝自然并拢(男士可以稍微分开)，
双脚平放在地面上；坐在椅子上，至少要坐满椅子的三分之二，椅背要轻靠；
站起来的时候，右脚后退半步，然后站好。坐的时间太长会让人感觉很累，不自然，可以换个姿势。
男性可以将脚稍微向前伸或交叉双脚，女性可以将双腿并拢，同时向左或向右，双手叠放，放在左腿或右腿上，形成优美的S形，也可以双腿交叉重叠。但是要注意回收小腿上部，脚趾朝下。简而言之，坐在椅子上可以换个姿势。只要坐着，腰挺直，头、上身、四肢协调，各种坐姿都会很美很自然。坐着的时候，一定不能前倾或后仰，也不能弯曲双腿，更不能把腿伸得很远。抖腿，把脚放在脚趾上，两腿叉得太开，都是不雅的。坐在椅子的前半部分，身体微微前倾是谦虚的表现，但与人交谈时，坐得太瘪，身体前倾是一种奉承。
商务坐姿礼仪:
1.正确的坐姿是坐在椅子的三分之二处，上身保持直立，双手自然放在膝盖上，两腿平行，分开与肩同宽。
2.胸部自然挺直，腰抬高收腹，肩膀放平，眼睛直视。女服务员穿裙子时，双腿并拢，倾斜或伸直，双手自然放在腿上。
3.与人交谈时，身体要与对方平视保持同一角度，这样才能转动身体，而不仅仅是头部，上半身还是需要直立的。
附:
面试坐姿礼仪:
1.坐姿包括坐姿和坐姿。如果面试官请你坐下，你不必客气的说，请先坐。大方得体就好。安静地慢慢地坐着，不要发出任何声音。面试时，身体不能随意扭动，手不能有多余的动作，腿不能反复抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。有些人因为紧张，会不自觉地摸自己的头发、耳朵，甚至捂嘴。虽然你是无意的，但面试官可能会认为你说话不用心，怀疑你话的真实性。
2.不同性别对面试座位有不同的礼仪要求。男人坐着的时候，双脚着地，两膝之间至少一拳，双手分别放在左右膝盖上。如果他穿着正式的西装去面试，他应该解开他的外套。
3.女性面试时坐姿，双腿并拢，向一侧倾斜，两脚稍有区别。如果她的腿向左倾斜，右脚放在左脚后面；如果你的腿偏向右边，把你的左脚放在你的右脚后面。这样对方看前方时，双脚交叉，腿部线条更加修长优雅。如果一个女人穿着裙子，她应该在坐下之前叠好裙子。坐下后，她上身挺直，头挺直，眼睛直视面试官。坐稳后，身体一般占据座位的2/3，双手掌心朝下，自然放在腿上，双脚自然放置，双膝并拢，微笑，保持自然放松。
四种常见坐姿:
(1)坐直。也被称为最基本的坐姿，适用于最正式的场合。要求:上身与大腿、大腿与小腿要成直角；双腿垂直于地面，膝盖和脚完全并拢。
(2)挂腿开膝。多为男性使用，比较正式。要求，上身与大腿，大腿与小腿成直角，小腿与地面垂直。保持双膝分开，但不要超过肩宽。
(3)双腿叠起。适合穿短裙的女士(或者地位高的时候)。其造型极为优雅，有一种慷慨高贵之感。要求:双腿上下完全重叠，中间没有空隙，就像一条直线。腿斜放在左右两侧，斜放的腿与地面成4度角，叠放在地板上的脚尖与地面垂直。
(4)双腿倾斜。适合穿裙子的女性坐在较低的位置。要求:先并拢双膝，然后双脚向左或向右倾斜，使倾斜的腿与地面成4度角。
