关于学习体验式沙盘技术的思考
我很高兴自己赢得并参加了刘建新教授为自己举办的为期两天的体验式沙盘技术工作坊。我说我很高兴,因为在研讨会的前一天,我父亲中风住院了。他不能照顾自己,所以他需要我一直陪着他。但强烈的学习欲望让我尽力克服阻力,安排好父亲在医院的生活,让我如愿以偿地参加了工作坊。进车间的那一刻,我还是对自己有些自责,对父亲有些歉意。当刘教授问谁给自己庆祝过儿童节的时候,我现在问自己,记不清自己给自己庆祝过什么节日了。我不仅没有为自己庆祝过儿童节,其他节日也没有庆祝过,包括我自己的生日。
作为一名心理咨询师,连自己都爱不好,又怎么能爱好别人呢?沙盘、沙具、人是沙盘技术的要素,但人是最重要的因素,即如果我们作为心理咨询师不能让来访者感到安全和放松,再好的技术也是没有用的。所以,我要感谢自己为赢得学习机俱乐部所付出的努力,因为在刘教授的工作坊中,我受益匪浅,不仅让我对沙盘技术有了更深入的了解和掌握,更重要的是,我对自己有了更深刻的认识,有了很好的成长机会,也很高兴自己收获了“一生的朋友”。
我第一次接触沙盘是在两年前。我的经验是沙盘技术不好掌握,开展工作也不容易,甚至治疗效果也不确定。但这一次,通过刘教授清晰的讲解,耐心的循序渐进的指导,完全开放的体验,修正了我之前对沙盘的认识。同时也启发了我对沙盘技术在监理中应用的思考:
(一)沙盘技术在监督员案例咨询中的应用
沙盘技术可以单独作为主管一对一的案例咨询,也可以作为谈话过程中的辅助技术。当监管人员难以抵抗警察询问一些问题时,沙盘游戏可以软化他们的防御,削弱他们的抵抗能力。只要进入游戏,不需要任何语言。作为咨询师,真诚的陪伴,主动的关注,认真的倾听,及时的换位思考,主管的顾虑自然会浮现在沙盘上。然后,心理咨询师用自己的治疗技巧帮助主管解决冲突和矛盾。
(二)沙盘技术在团体心理咨询中的应用
沙盘也可以用于团体辅导。在一个大沙盘里,4- 4个主管一起打造一个沙世界,咨询师在旁边。很多监管场所的监管人员认为自己的经历或问题或困境是他们所独有的。但经历过团体沙盘的人会发现,虽然经历不同,但很多人都会有类似的问题。团体成员在一起交流时,会惊讶于其他成员有类似的问题、情绪和烦恼,可能会激发彼此的共同感受,从而减少负面的自我评价。另外,几个人一起玩,可以避免言语交流过程中对自己形象的损害威胁。比如一个主管在一个团体沙盘里毫无顾忌的移动别人已经摆放好的玩具,结果必然会遭到强烈的抵制和拒绝。这种肆无忌惮的行为可以反映出他生活的一些方式方法。这些方式方法有时候会无意中伤害到别人,而他自己却不知道。这样一来,可能会导致很多误会,摩擦甚至伤害,受到法律的惩罚。所以在制作和分享团体沙盘的过程中,有助于互相交流,深入沟通,让他们看到自己从来没有注意到的一面。其他有类似行为的主管也可以通过讨论交流来自省,让参与沙盘的有类似问题的主管有可能有改变和调整的可能。也激发了监督者的自我体验和自我认知兴趣,自然呈现出深刻的心理内容。我认为沙盘技术的应用将是了解监督者真实心理世界并与之沟通的有效途径。
(三)从义务教育到自觉矫正的便捷途径
沙盘游戏不仅可以帮助主管感受游戏的快乐和放松,更重要的是沙盘游戏可以诱导心灵。
启动无意识,把自己推到合作的位置,不仅是放松和宣泄的好方法,也是一种心理教育的技巧。它能广泛适应许多心理问题,在培养自信心和个性、发展想象力和创造力等方面发挥积极作用。同时,以整合意识和无意识为目标的沙盘游戏,可以调动监督者探索和完善自我的积极性。因此,沙盘游戏是监管者从强制教育向自觉矫正转化的便捷途径。
正如刘教授所说,功夫在课外。想要成为一名优秀的沙盘治疗师,就要不断的培养和成长自己。沙盘旁开一扇窗,让一缕阳光射进来,让你的梦想放飞。



