对蕲春企业拓展训练的思考
3月2日下午，我们濮院的老师经过三个多小时的跋涉，来到了蕲春郑家村山脚下。本次拓展分为两部分:一是训练，二是团体登山。
此时夜幕降临，人烟稀少，我们的大部队到达山脚。面对蜿蜒陡峭的山路，我们所有的老师都在江将军的号召下下车，向目的地走去。
这是一次难忘而难得的经历！第一次走在漆黑的夜里看不见手指的山路上。第一次在茫茫夜色中发现星星离我这么近空。而那些星星又是那么的清晰耀眼！第一次和远山的大部队并肩而行。大家互相鼓励，互相支持。这种温暖的心与心的联系，将永远埋藏在我的心里！
3月26日上午9点，在主持人阿星的热舞下，培训的序幕拉开了。春丽园老师带领的《小苹果》舞蹈让我们的热情不断高涨。在大家的欢呼和掌声中，我们的培训老师姜总经理迈着矫健的步伐走进了会场。
培训前夕，姜总经理召集选出的班组长了解情况，收集大家的意见，制定出符合我们濮院实际情况的培训。所以对这个培训很好奇。是关于什么的？
早上，江将军给我们讲了“人”的问题。每个人的人生就像一个轮子，由夫妻关系、亲子关系、金钱、健康、事业等等组成。如果每个部分都是光滑完整的，生命的车轮就会快速向前运转，而有些部分不光滑，车轮自然会快速运转或者失灵。那怎么才能让生命之轮转动起来呢？我们需要不断地意识到自己，审视自己的思想，建立积极的信念，消除消极的信念，最重要的是拥有超强的行动力:每天进步一点点。在机会到来之前，做好准备，不断学习提升自己。只有这样，当机会来临时，你才能抓住它，掌握自己的命运。
对我来说，这次培训也有很深的感触。姜总是通过自己的实际生活经验与我们分享生活的智慧，这也启发了我。这让我想知道:我生命之轮的哪些部分是不完整的？哪些部分需要修复和改进？每个人都渴望完整幸福的生活，我不也是吗？与父母、丈夫、同事的关系，都需要意识到自己的不足，以及日常生活中他人的需求。这样才能一步一步的提升自己。人生最快乐的事就是不断的探索和成长自己，不是吗？
在这次训练中，我也获得了控制的意识。以前别人控制我的时候，我会觉得很难受，很生气，但是这次我明白了，每个人都有自己的功课，而功课就是看到别人控制我的时候，我可以做出选择。我可以选择做自己，安静的做自己，不受别人影响就好。当江总告诉我们，你小时候父母对你的管束，其实是你父母对你的爱的哭诉，我又一次感动的流泪了。我曾经听过一句话:所有不是爱的行为都是对爱的呼唤。当一个人的心中充满了爱，那份爱就会像杯中的水一样自动溢出。我妈，她心里有太多的缺失和恐惧，所以只能用这种方式向我表达她的爱。谁不想把自己最好的东西给自己的孩子？一想起来，只觉得内心深处的感情会喷涌而出。
下午，我做了一些练习。第一个练习是每组的成员从空在地上放一根竹竿。要求手要做成手枪形状，手指不能离开杆子。我们试了很多次都没有成功。我们都讨论了各种方法和策略来尝试。在这个过程中，团结的精神，不放弃的精神让我特别感动。对我来说，也有很多意识。经常看到自己不由自主的处于一种用力的状态。手指习惯性的紧，工作太用力。人生中很多重要的品质，比如爱、尊重、理解，是不是都可以通过努力获得？这些品质只有在我们经历之后才能转化为我们自己！顺应生命之河，真正臣服于生命，才是我们现代人追求幸福的方式。同时，在这个过程中，对自己的人生负起真正的责任，只是照顾好自己，经营好自己，才是对父母真正的孝顺，才不会浪费我们在世上的时间。
第二个练习是“喜欢”和“讨厌”练习。当我的另一半没有从头到尾看着我，说“我喜欢你”这样鼓励的话时，我也没有以前那么难过了。我的内心充满了喜悦和对自己的欣赏。即使对面的人不看我，即使再也没有人关注我，我也不会难过和失望。因为我爱自己，我接受自己，我很好，我很可爱。当我的伴侣对我说“我讨厌你”的时候，我感到不舒服，生气，头疼。当我感受到这些情绪时，我只是感受它，感受它的流动，慢慢地它就离开了。这些互动也提醒了我还有功课要做，也警醒了自己。在生活中，我应该赞美和欣赏他人，体验他们的真实感受。这种关系对彼此的灵魂是最滋养的。古语有云:送人玫瑰，手留余香。
最后在姜将军的号召下，大家像小孩子一样围成一个圈，每个人用不同的动作走了一段距离。大家使出浑身解数，或装聋作哑，或学邯郸学步，或比划手势，或模仿动物，或像孩子一样在地上爬。大家仿佛又回到了快乐的童年，都找回了当初的完美和快乐的自足。现场传来阵阵笑声，回荡在巍峨的群山中。
感谢这一次的拓展学习，感谢张老师，感谢范妮老师的精心安排和付出，感谢姜老师的精彩分享，感谢朋友们的陪伴和积极参与，我们都从中收获了很多，也希望我们都能够不断地感知，提升自己，活出生命本身的光和爱！
