怀着给“压力面试”出谋划策的愿望，我们走访了职业顾问、Zhaopin.com资深猎头海伦女士。她的回答很简单:“做你自己，别装你！”这个答案似乎有些出乎我们的意料。真的是面对五颜六色的面试形式，考生要做的就是“真实”吗？发自内心的疑问让我们对接下来的面试充满期待。
面试时，压力如影随形。
“总的来说，现在的面试没有‘压力’和‘非压力’的区别。压力会贯穿整个面试过程，因为你不可能对面试官的所有问题都了如指掌，你已经做好了充分的准备。面试拿100分太难了。”海伦这样理解压力面试。
“作为面试官，我们首先应该尽力帮助应聘者缓解压力。比如看到考生紧张的样子，我会问他你今天怎么来了，天气怎么样等等。，因为只有在放松的状态下才是真实的自己，紧张让他无法在正常状态下回答问题。”
“当然，在许多工作面试中，压力承受能力是一个重要的项目。目前几乎所有的工作都有不同程度的压力，比如前台、销售、人事、财务等。如果一个人完全没有承受压力的能力，就一定会被淘汰，尤其是那些做管理者的人。从工作类别来说，有些岗位对应聘者的压力承受能力要求更高，比如销售，无论是销售代表还是销售经理。”
“这也是为什么很多公司在设计面试问题时会考虑加入一些让面试官感到压力的尖锐问题，比如面对什么样的困难你会怎么办？检查候选人是否渴望和容易放弃。这些问题并不期待有一个标准答案，但是每个人的不同表现会让面试官做出自己的判断:应聘者遇到不会的问题是如何反应的，遇到故意刁难是如何反应的？这些都体现了一个人的抗压能力。”
心态好，真理就是力量。
“从面试官的角度来看，当你遇到无法回答或从未做过的事情时，对情况持现实态度非常重要。我们经常会碰到一种面试‘游子’，他很清楚你想要什么，所以他的回答都很完美。在这种情况下，我可能只是和他聊天。我的结论是:我不敢推荐你，因为我不知道你的水平如何，你所做的一切都是经过精心准备的。”
谈到职场新人热衷磨练的面试技巧，海伦给出了自己的建议:“面试技巧的指导其实只是一个参考。可以看，但是要用自己的思想去看，不要死记硬背。这个问题这样回答，那个问题那样回答。职场新人，生来就该有角。如果你回答的问题都是中性的，模棱两可的，我觉得这个人太成熟了？已经做了很多工作，但是如果你没有做，你可以在面试的时候假设如果我做了会发生什么，但是不要撒谎。”
谈及过于真实地展示自己是否会让面试官失去很多好机会，海伦说:“职场新人接受职场规则总有一个过程。多摔几次其实没什么坏处。说到找工作，不努力是不行的，但是努力不一定能得到想要的结果。你要有这样的心态，所以平时要学会放松自己，你会对一切都满意的。如果情况没有预想的那么好，我们必须接受这个结果。”
有人提到一些应聘者会被HR尖锐的问题激怒。海伦说，“我认为这种反击大多不是棋逢对手的辩论，而是一种不甘示弱的心态。你这样问我，我就问你几个问题，但这样的反击是无力的。”
定位，工作就是工作。
“很多人在面试中感到压力很大，或者是因为对工作、环境，包括自己的理想化认识。现在压力面试确实存在，有的甚至让考生无所适从。但是，作为候选人，你别无选择，只能申请这家公司。”
海伦建议求职者不要总是带着乐观的眼光看待工作。“未来几年，不可能有这么多职位空空缺。大家要明白，这是工作，是养家糊口的工作。不可能总有很多机会让你思考。我在这份工作中没有前途，我想做那份工作。所以，很重要的一点是要明白，走到哪里都会遇到困难，所以不要一遇到困难就怀疑自己走错了路，只想换工作。从长远来看，工作就是工作，能在工作中找到一些乐趣是最好的，但不能把山想得和对方一样高。抓住现在的机会把事情做好才是最重要的。”
谈及职场新人的职业规划，海伦建议:“职业规划当然是必要的，但我们不能执着于此。当今社会，计划往往跟不上变化。大学生的可塑性很强，很多问题不用考虑那么多，只有某一类人才可以做的工作种类很少。关键是很多人在工作中总觉得我没有做好这份工作。你可以退出，但很快就会有人取代你。”
当我们邀请海伦谈自己的职业规划时，她笑着说自己也是误打误撞做了猎头:“我刚入行的时候也没多想，但后来发现自己作为猎头积累了很多优势。比如我学的是教育心理学，了解了一些心理学知识；后来考了托福和RE，英语有了一定的提高。当我当老师的时候，我的沟通能力得到了很好的提高。其实这些都对我现在的工作有帮助。现在回想起来，虽然是无意的，但我所有的努力，似乎都是为今天准备的。”
采访中，海伦语速很快，语气坚定。多年的采访经历和雷厉风行的性格，让她相信了“真相”的力量。也许，真相本身就是对她事业最负责的态度。正如海伦建议的那样:“打开包装，你会得到最适合你的东西。工作、面试、生活都是如此。”
