成语释义：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
成语释义：按捺：压抑，忍耐。心里急躁，克制不住。
成语释义：暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。
成语释义：指心神悲沮的样子。
成语释义：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
成语释义：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
成语释义：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
成语释义：出头：摆脱困境等。指从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。
成语释义：压抑陷害有功有能的人。
成语释义：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
成语释义：采：精神。形容精神不振，提不起劲头。
成语释义：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
成语释义：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
成语释义：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。
成语释义：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
成语释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
成语释义：筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
成语释义：忧虑不安的样子。
成语释义：要发扬、放开，先控制、压抑。
成语释义：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
成语释义：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
