成语释义：苍苍：灰白色。头发灰白。形容人的苍老。
成语释义：指阅历多，积累了丰富的处世经验。
成语释义：饱：充分。沧桑：沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
成语释义：并不恶声恶气，但很威严，使人知敬畏。
成语释义：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
成语释义：曾经：经历过；沧海：大海。比喻曾经见过大世面，不把平常事物放在眼里。
成语释义：形容人的容貌一副善良的样子。
成语释义：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。
成语释义：和蔼：和善。态度温和，容易接近。
成语释义：坚苦：坚忍刻苦；卓绝：超过一般。坚忍刻苦的精神超过寻常。
成语释义：形容处境艰苦，困难重重。
成语释义：打：规划。精密地计划，详细地计算。指在使用人力物力时计算得很精细。
成语释义：克：能够。既能勤劳，又能节俭。
成语释义：厉：猛烈。象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。
成语释义：历：经历；沧桑：沧海桑田，指变化很大。形容饱经忧患，经历了许多变故。
成语释义：对人和蔼可亲，没有架子，使人容易接近。也指文字浅显，容易了解。
成语释义：起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。
成语释义：各种各样的艰难困苦。
成语释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
成语释义：声色：说话时的声音和脸色；厉：严厉。说话时声音和脸色都很严厉。
成语释义：循、蹈：遵循，依照。规、矩是定方圆的标准工具，借指行为的准则。原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。
成语释义：养：指生活。指生活在有人伺候、条件优裕的环境中。
成语释义：船挂着满帆顺风行驶。比喻非常顺利，没有任何阻碍。
成语释义：为人做事很正直，没有任何私心。
成语释义：足：充实，足够；智：聪明、智慧；谋：计谋。富有智慧，善于谋划。形容人善于料事和用计。
成语释义：饱：充分；经：经历；风霜：比喻艰难困苦。形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
成语释义：掬：双手捧取。形容笑容满面。
