成语释义：忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
成语释义：淋漓：形容湿淋淋往下滴，比喻尽情，酣畅；尽致：达到极点。形容文章或说话表达得非常充分、透彻，或非常痛快。
成语释义：自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
成语释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
成语释义：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
成语释义：修心：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
成语释义：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。
成语释义：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
成语释义：微风轻拂，浮云淡薄。形容天气晴好。亦作“风轻云淡”。
