题文
Everyone needs water and a diet ___小题1:___healthy foods. These foods should __小题2:___some fat, some fiber, a little salt and so on.People need energy to live. They eat all kinds of foods___小题3:__change into energy. Our bodies use different __小题4:___of energy. The energy is measured in calories(卡路里).The more __小题5:___we take, the more calories we burn. Even when you are _小题6:___you are using energy ---about 65calories an hour. While you are at school, or walking home, your body is __小题7:__up 100 calories an hour. When playing football or basketball, you might be using 400 calories an hour. On _小题8:___Day, during the relay race, you will use most of all, perhaps as___小题9:__as 650 calories an hour.
The Chinese diet is considered to be the healthiest in the world. It contains a lot of fruit and green vegetables. It is __小题10:___in fiber and low in sugar and fat. The Chinese eat less sugar than many___小题11:___countries in the world. That is __小题12:___lots of people in China have white teeth.
People in the western world do no eat ___小题13:__healthy foods. They eat too much fat and sugar and don’t take __小题14:___exercise.Because of this, they _小题15:___weight very easily. In order to __小题16:___with the quick pace(步伐)of their life and work , they eat a lot of fast food . They eat a lot of sweets, soft drinks, potato crisp, chocolates, butter and ice cream and so on, ___小题17:__are called __小题18:__food by some epicureans (美食家).The result is that many of them become fat. In order to avoid __小题19:___fat and __小题20:___it is advisable (明智的)to eat a balanced diet and not eat too many foods that have a high calorie rating.
小题21:A．aboveB．OfC．atD．over小题22:A．includeB．holdC．containD．make up小题23:A．whichB．whatC．WhereD．it小题24:A．numbersB．amountsC．plentyD．deal小题25:A．exerciseB．lessonC．sport D．games小题26:A．wakenB．runningC．workingD．asleep小题27:A．runningB．addingC．burningD．wasting小题28:A．ChildrenB．WorkC．SportsD．Teacher小题29:A．muchB．manyC．fewD．little小题30:A．poorB．lowC．richD．plenty小题31:A．moreB．otherC．restD．others小题32:A why B. because C. because of D. since
小题33:A so B. very C. much D. such
小题34:A．a number ofB．too muchC．masses of D．enough小题35:A．lose weightB．put onC．dieD．stay healthy小题36:A．keep upB．carry onC．keep onD．go on小题37:A．asB．theseC．whichD．they小题38:A．badB．diseaseC．healthyD．junk小题39:A．to getB．becomingC．to becomeD．get小题40:A．keep thinB．keep fitC．stay calm D．fall ill 题型：未知难度：其他题型
答案
小题1:B
小题2:C
小题3:A
小题4:B
小题5:A
小题6:D
小题7:C
小题8:C
小题9:A
小题10:C
小题11:B
小题12:A
小题13:D
小题14:D
小题15:B
小题16:A
小题17:C
小题18:D
小题19:B
小题20:B
解析
本文讲述了我们的饮食和我们的健康的关系，呼吁我们要摄入平衡的饮食，保持身体健康。
小题1:B 介词辨析。本句中的介词of healthy foods修饰前面的名称diet，指食品的饮食。
小题2:C 动词辨析。A包含B坚持C含有D组成；这些食物里面包含一些脂肪，纤维素和盐等等。
小题3:A 语法分析。本句中的which指代前面的先行词all kinds of foods在句中做主语。
小题4:B 名词辨析。A数字B数量C许多D一些；这里是指我们的身体需要不同数量的能量。
小题5:A名词辨析。A锻炼B教训C运动D游戏；你锻炼阅读，消耗的能量也就越多。
小题6:D 词义辨析。A苏醒B奔跑C工作D睡着；即使你在睡着的时候，你的身体也在消耗能量。
小题7:C 动词辨析。A奔跑B增加C燃烧D浪费；当我们在学校步行回家，都在燃烧能量。
小题8:C 上下文串联。根据下句的the relay race接力赛；可知是指在运动会上。
小题9:A 语法分析。后面的名词是能量，是一个不可数名词，使用much来修饰。
小题10:C 固定搭配。Be rich in富含；这种食物里富含纤维素糖和脂肪的含量较少。
小题11:B 词义辨析。Other其它的。中国人吃的糖要比很多其它国家要少。
小题12:A 上下文串联。这就是为什么很多这中国人牙齿很白的原因。Why后的句子表示结果。
小题13:D 词义辨析。Sucn修饰名词healthy food，很多西方人不吃这样健康的食物。
小题14:D 词义辨析。A很多B太多C很多D足够的；西方人摄入的脂肪太多，锻炼不够。
小题15:B 上下文串联。西方人摄入脂肪很多，锻炼不够所以他们很容易就发胖了。Put on增加。
小题16:A 短语辨析。A跟上B进行C坚持D继续；为了跟上工作和生活的快的节奏…
小题17:C 语法分析。关系代词which指代前面的先行词在句中做主语。
小题18:D 上下文串联。这些食物被专家称为垃圾食品，junk food垃圾食品。
小题19:B 固定搭配。代词avoid后面要接动名词的形式,avoid doing sth避免做某事。
小题20:B 上下文串联。为了避免发胖和保持健康，收入平衡的饮食是非常重要的。
点评：本文讲述了我们的饮食和我们的健康的关系，呼吁我们要摄入平衡的饮食，保持身体健康。本篇完形设空科学合理，考生很容易从中领会大意，从而下手会比较顺利，从选项中可以看出，本大题主要还是考查了词汇的辨析与运用，但更加注重综合语言能力的运用，需要根据故事情节，了解词汇用法的同时，结合语境，做出准确的判断。
考点
据考高分专家说，试题“Everyone needs water.....”主要考查你对 [健康环保类阅读 ]考点的理解。健康环保类阅读
健康环保累阅读概念：
健康环保类文章常是介绍科学知识、生活常识和环境保护方面的短文。体裁有记叙文、 说明文、议论文和各种应用文。
健康环保类文章阅读技巧：
健康环保类文章常是介绍科学知识、生活常识和环境保护方面的短文。阅读此类短文要以现象或事物为中心进行思考，理解现象产生的原因、条件和客观规律等。同时要抓住事物的特征、用途和相互关系等。科普环保类文章一般为说明文，从结构上看大致可分为三个部分：
第一部分一般是文章的首段，主要用来提出文章的主题，即文章想要阐述、说明的主要内容；
第二部分是文章的主体，可由若干个段落组成，对文章的主题进行展开说明；
第三部分是结尾段，对文章的主题进行归纳总结。这类文章多用一般现在时，而且一般多使用客观性词语表述。有时为了强调客观性，也常使用被动语态。
从近几年的考试题来看，科普环保类的文章越来越与人们的实际生活相接近。由于此类文章缺乏故事情节，很多同学对此类文章感到费解。但一般的科普类文章都是就事论事，需要逻辑推理和想象的时候较少，因此此类阅读题也没有同学们想象中的那么难，只要多加训练，就能较好地答题。
【阅读策略】
1、概要(Summarizing)：
阅完材料后，将所阅材料浓缩，摘要，做出所阅材料的书面或口头梗概。
2、组织(Organization)：
阅读后根据阅读内容，识别观点、人物、事件之间的关系以及文章的结构关系。如：时间关系、比较或对比关系、相关关系及因果关系等。
