题文
When it comes to eating smart for your heart, stop thinking about short-term solutions and simplify your life with a straightforward approach that will serve you well for years to come.Smart eating goes beyond analyzing every bite of food you lift 36 your mouth. “In the past we used to believe that 37 amounts of individual nutrients were the 38 to good health,” Linda Van Horn, professor of the American Heart Association's Nutrition Committee. "But now we have a 39 understanding of healthy eating and the kinds of food necessary to 40 not only heart disease but disease 41 general," she adds.
Scientists now 42 on the broader picture of the balance of food eaten 43 several days or a week 44 than on the number of milligrams of this or that 45 at each meal.
Fruits, vegetables and whole grains, for example, provide nutrients and plant-based compounds 46 to good health. “The more we learn, the more 47 we are by the wealth of essential substances they 48 ," Van Horn continues, "and how they 49 with each other to keep us healthy."
You'll automatically be 50 the right heart-healthy track if vegetables, fruits and whole grains make 51 three quarters of the food on your dinner plate. 52 in the remaining one quarter with lean meat or chicken, fish or eggs.
The foods you choose to eat as well as those you choose to 53 clearly contribute to your well-being. Without a 54 , each of the small decisions you make in this can make a big 55 on your health in the years to come.
小题1: A between B through C inside D to
小题2:A serious B splendid C specific D separate
小题3:A key B point C lead D center
小题4:A strict B different C typical D natural
小题5:A rescue B prevent C forbid D offend
小题6:A in B upon C for D by
小题7:A turn B put C focus D carry
小题8:A over B along C with D beyond
小题9:A other B better C rather D sooner
小题10:A conveyed B consumed C entered D exhausted
小题11:A vital B initial C valid D efficient
小题12:A disturbed B depressed C amazed D amused
小题13:A preserve B contain C attain D maintain
小题14:A interfere B interact C occupy D rest
小题15:A at B of C on D within
小题16:A out B into C off D up
小题17:A Engage B Fill C Involve D Pack
小题18:A delete B escape C avoid D spoil
小题19:A notion B hesitation C reason D doubt
小题20:A outcome B function C impact D commitment 题型：未知难度：其他题型
答案
小题1:D
小题2:C
小题3:A
小题4:B
小题5:B
小题6:A
小题7:C
小题8:A
小题9:C
小题10:B
小题11:A
小题12:C
小题13:B
小题14:B
小题15:C
小题16:D
小题17:B
小题18:C
小题19:D
小题20:C
解析
本文讲述的是我们所吃的食物对我们的健康产生的影响，我们要吃一些平衡的饮食，多吃蔬菜，水果，谷物等。
小题1:D 固定搭配。Lift …to…把…举到….；本句是指聪明地吃不仅仅是分析举到嘴边的每一口食物。而是有整体的考虑。
小题2:C 形容词辨析。A严肃的B非常棒的C明确的D分开的；以前我们认为明确数量的营养物质是健康的关键。
小题3:A 名词辨析。A关键B点，意义C领先D中心；key与介词to连用表示“…的关键”。
小题4:B 形容词辨析。A严格的B不同的C典型的D自然的；以前我们认为明确数量的营养物质是健康的关键，而现在我们的想法有了变化，故使用different不同的。
小题5:B 动词辨析。A挽救B预防C禁止D冒犯；本句是指健康的饮食不仅仅可以预防心脏病而且还可以预防其他的一些疾病。
小题6:A 固定搭配。In general一般说来，总的说来；指健康的饮食可以预防一般的疾病。
小题7:C 固定搭配。Focus on聚焦于…；现在科学家们聚焦于一定时间之内的饮食的平衡。
小题8:A 介词用法辨析。Over在…期间（短期时间）；over several days指几天期间。
小题9:C 固定搭配。Rather than而不是…；科学家关注的是一段时间之内的饮食的平衡，而不是具体的营养物质的数量。
小题10:B 动词辨析。A传达B消费C进入D耗费；指在每一顿饭里被消费的营养物质的数量。
小题11:A 形容词辨析。A重要的Ｂ最初的C有效的D高效的；这些营养物质对健康很重要。
小题12:C 形容词辨析。A被打扰的B压抑的C惊讶的D愉快的；我们了解的越多，我们就会越惊讶于这些物质中所含有的营养物质的数量。
小题13:B 动词辨析。A保存B包含C达到D维持；指这些食品中所包含的营养物质。
小题14:B 动词辨析。A干涉B相互影响C占据D休息；指这些物质之间相互影响保存我们健康。
小题15:C 固定搭配。On the right track在正确的轨道上。如果我们的饮食很均衡，那么我们的健康就会处于正确的轨道上。
小题16:D 固定搭配。Make up组成；如果水果，蔬菜和谷物组成了我们的食品的四分之三，我们就会很健康。
小题17:B 动词辨析。A从事于B充满C参与D收拾；用瘦肉，鸡肉，鱼或者蛋来组成另外的四分之一的饮食。
小题18:.C 动词辨析。A删除B摆脱C避免D宠坏；你选择吃的食物以及你选择避免的食物都对我们的健康又很大的影响。
小题19:D 名词辨析。A概念B犹豫C原因D怀疑；毫无疑问我们做出的每一个决定都对我们的健康产生很大的影响。
小题20:C 名词辨析。A结果B功能C影响D承诺；我们做出的每一个决定都对我们的健康产生很大的影响。
点评：本文讲述的是我们所吃的食物对我们的健康产生的影响，我们要吃一些平衡的饮食，多吃蔬菜，水果，谷物等。做完型填空的时候：关注文章首句，领会大意。通过理解文章的首句，我们可以明确短文话题，了解篇章结构，预测全文内容。通过理解段落的首句，也可明确每段的大意，根据前后语境，上下联系。有时只需从空格所在句子的上文或下文考虑；有时需要从空格所在句子的前后2-3句考虑；还有的可能要从整个段落或整篇文章给予考虑，才可选出正确选项。上下文提供的信息对应关系以及词语的重复使用，对解答完形填空也非常有用。对于文中生词的处理，有的可以通过句法分析判断词性，根据上下文猜测其大意；对不影响文章理解和解题的生词可以跳过不管。根据词语辨析，挑选答案。理解句子含义，判断句义关系，从词汇的意义、用法和搭配考虑，把握整体意思，寻找答题线索。
考点
据考高分专家说，试题“When it comes to eat.....”主要考查你对 [健康环保类阅读 ]考点的理解。健康环保类阅读
健康环保累阅读概念：
健康环保类文章常是介绍科学知识、生活常识和环境保护方面的短文。体裁有记叙文、 说明文、议论文和各种应用文。
健康环保类文章阅读技巧：
健康环保类文章常是介绍科学知识、生活常识和环境保护方面的短文。阅读此类短文要以现象或事物为中心进行思考，理解现象产生的原因、条件和客观规律等。同时要抓住事物的特征、用途和相互关系等。科普环保类文章一般为说明文，从结构上看大致可分为三个部分：
第一部分一般是文章的首段，主要用来提出文章的主题，即文章想要阐述、说明的主要内容；
第二部分是文章的主体，可由若干个段落组成，对文章的主题进行展开说明；
第三部分是结尾段，对文章的主题进行归纳总结。这类文章多用一般现在时，而且一般多使用客观性词语表述。有时为了强调客观性，也常使用被动语态。
从近几年的考试题来看，科普环保类的文章越来越与人们的实际生活相接近。由于此类文章缺乏故事情节，很多同学对此类文章感到费解。但一般的科普类文章都是就事论事，需要逻辑推理和想象的时候较少，因此此类阅读题也没有同学们想象中的那么难，只要多加训练，就能较好地答题。
【阅读策略】
1、概要(Summarizing)：
阅完材料后，将所阅材料浓缩，摘要，做出所阅材料的书面或口头梗概。
2、组织(Organization)：
阅读后根据阅读内容，识别观点、人物、事件之间的关系以及文章的结构关系。如：时间关系、比较或对比关系、相关关系及因果关系等。
