人生有二十“最”是我从生命中体验出来的，好的要保留，坏的要避免，这二十最是：
修养之最之一：人生最大的修养是宽容：
每个人都希望自己是一个有修养的人。什么是最大的修养呢？就是宽容。所谓“严以律己，宽以待人”，我们待人要宽厚、要包容，不管别人待你好与不好，都能谅解，都能包容，这才是人生最大的修养。
修养之最之二：人生最大的收获是满足：
每个人都希望自己有所得，有所成就，有所收获。什么是最大的收获呢？要能满足，你不满足，就是睡在天堂也如地狱；假如你满足，地狱也如天堂，所以满足是最大的收获。
修养之最之三：人生最大的拥有是感恩：
什么人最富有？什么人最贫穷？贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩、惜福，他就是人生最大的拥有者了。
修养之最之四：人生最大的美德是慈悲：
一个人最大的美德，不是长得很漂亮，也不是拥有很多的财富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以宁可没有才干、没有学问，但是不能没有慈悲，慈悲心才是真正的美德。
修养之最之五：人生最大的欢喜是法乐：
一般人总是从外在的物欲一感官上寻求快乐。譬如一句赞美的话，就欢喜半天，但是赞美的欢喜一下就过去了；希望得到金钱的欢喜，但是金钱如水流，霎时用尽；希望得到旅行的欢喜，但是千里万里眨眼过去，欢喜也会消失。
唯有一种欢喜是永恒的，那就是法乐。法乐就是知识上、见解上、修行上、禅悦上的快乐，是能终身保有，永不逸失的。
修养之最之六：人生最大的一毛一病是自私：
人是血肉之躯，身一体上难免会有老、病、死。其实心理上的一毛一病更大，心理上的一毛一病是什么？是自私。
人由于自私，不能扩大心量，不能进步成就，不能升华自己，所以一个人除了注意保健，使之无病无痛以外，还要把心理上自私的一毛一病治好。
修养之最之七：人生最大的错误是邪见：
一般人犯了错误，如果是事情上的错误，还可以改正。最大的错误就是邪见，也就是思想上有了误解，认识上有了偏差。不但不知道自明自正，而且还自以为是，这是现代社会上很多人容易犯的一毛一病，真是很可怕。
修养之最之八：人生最大的烦恼是欲一望：
有人说，世间充满忧悲苦恼，因为娑婆世界本来就是堪忍的世界，所以充满烦恼、痛苦。
什么是最大的痛苦呢？有人说是饥饿，有人说是情一爱一，其实真正的烦恼痛苦是欲一望。
