look for意为“寻找”,是有目的地找,强调“寻找”这一动作，如：What are you looking for?；find意为“找到”“发现”,强调“找”的结果,其宾语往往是某个丢失的东西或人。
find和look for的用法区别look for和find的区别为：意思不同、用法不同、侧重点不同
一、意思不同
1、look for：寻找；寻求；期待
2、find：发现；找到；认为；觉得
二、用法不同
1、look for：接名词或代词作宾语。也可接以形容词充当补足语的复合宾语。
例句：
He turned on the torch to look for his keys
他打开了手电筒，寻找钥匙。
2、find：接名词、代词、带疑问词的动词不定式或从句作宾语，也可接双宾语，其间接宾语可以转换为介词for的宾语，可用于被动结构。
例句：
He tried to find in the list his own name
他试图在名单上找到自己的名字。
三、侧重点不同
1、look for：指客观存在的。
2、find：指抽象的或客观存在的。
