题文
小明爱睡懒觉，尤其到了冬天，经常是上课铃打了半天，他才匆匆忙忙跑进教室。为此，小明很苦恼，向好朋友询问早起的“秘诀”。好朋友说：“这还不简单。”教了小明几个办法。小明坚持下来，果然改掉睡懒觉的习惯，再也不迟到了。
（1）如果你是小明的好朋友，你会教给他哪些办法对付“睡懒觉”呢？（请至少列举出三种方法。）
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（2）你觉得小明改掉睡懒觉的习惯靠的是什么？
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（3）平时，自己和同学们身上还有哪些不良习惯？（请至少列举两个不良习惯。）
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（4）怎样克服这些不良习惯呢？请就你最有体会的一条说说自己的打算。
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题型：未知 难度：其他题型
答案
（1）晚上早睡觉，早晨睡醒后立即起床；使用闹铃定好时间，或让家长按时叫醒自己；给自己制订奖罚制度，不按时起床要惩罚自己等。
（2）明确的目标、正确的方法、坚强的意志等。
（3）吃饭挑食、花钱大手大脚、不爱劳动、上课不专心听讲等。
（4）例如改正花钱大手大脚的不良习惯：①制定目标：每天消费的数额控制在最小范围内，不向父母乱要钱。②具体方法：给自己建立一个小帐本，有计划的安排自己的消费；找机会参加储蓄，自己计划管理，体验理财的滋味；合理利用好零用钱，用于购买学习用品等。③培养坚强的意志，遇到困难，坚决克服。（言之有理即可。）
解析
该题暂无解析
考点
据考高分专家说，试题“小明爱睡懒觉，尤其到了冬天，经常是.....”主要考查你对 [自我形象规划 ]考点的理解。
自我形象规划
每个人是社会的一员，社会是个人成长的沃土。我们要了解自己的特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯吧！
教科版：明确目标，树立理想，是走向成功的第一步。
教科版：要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。
教科版：在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见，但是最终还得自己拿主意。
制定计划应该注意的事项：
①计划要明确具体分析；
②计划要切实可行；
③计划要体现自己个性；
④计划要留有一定的余地。
理想和目标的实现必须落实在具体行动中。从现在开始，就付出行动。
勤奋的重要性（苏教版）：勤奋是成功的基石。世界上不论什么事，如果不去脚踏实地地干，是什么也做不成的。只有克服懒惰，才能从自己脚下踏出一条坚实的路。惟有勤奋才能塑造最好的自我，才能充分证明“我能行”。
怎样确定人生目标（苏教版）：
①目标要切实可行：确立奋斗目标一定要结合自己的实际情况，要能够发挥自己的长处。如果目标不切实际，与自身条件相去甚远，那就不可能实现。
②目标应该是长期的：目标有长期喝短期目标之分，每个人都应该有自己的长期奋斗目标。有了长期的目标，就不怕暂时的挫折，不会因为眼前的困难而畏缩不前。
③目标应该是相对稳定的：一旦确立了自己的奋斗目标，就要吃吃以恒地去实现它，而不能朝三暮四，经常变换目标。
