本体感受器:本体感受器的介绍

1.本体感受器的介绍

感受身体在空间运动和位置的变更，向中枢提供信息。有的将前庭器官的感受装置也列为本体感受器。

2.本体感觉的感受器

1、 肌梭神经元——运动感觉——感觉肢体的运动速度，肌肉通过屈伸感知和调控运动速度。2、 高尔基小体——肌腱两端——负重感觉——感知和调节肢体的负重变化。

3.本体感受器包括哪五类

听感受器，味感受器，嗅感受器。

4.人体主要的本体感受器

感受身体在空间运动和位置的变更，向中枢提供信息。

5.特殊的本体感受器

本体感受器，亦称固有感受器。特别是指以力学状态作为直接感觉刺激而使身体感知的感受器。

6.非意识性本体感受是什么意思？

非意识性本体感觉传导通路，非意识性本体感觉传导通路实际上是反射通路的上行部分，为传入小脑的本体感觉。第1级神经元为脊神经节细胞，其周围突分布于肌、腱、关节的本体感受器，中枢突经脊神经后根的内侧部进入脊髓，终止于C8～L2的胸核和腰骶膨大第V—VII层外侧部。由胸核发出的2级纤维在同侧侧素组成脊髓小脑后束，向上经小脑下脚进入旧小脑皮质；由腰骰膨大第V～VII层外侧部发出的第2级纤维组成对侧和同侧的脊髓小脑前束，经小脑上脚止于旧小脑皮质。以上第2级神经元传导躯干（除颈部外）和下肢的本体感觉。传导上肢和颈部的本体感觉的第2级神经元胞体在颈膨大部第VI、VII层和延髓的楔束副核，这两处神经元发出的第2级纤维也经小脑下脚进入归小脑皮质。

7.为什么说运动技能的胜利本质是连锁的复杂的本体感受器

运动技能、动作自动化运动技能形成的四个阶段过程中的生理特点动机对形成运动技能的影响？如何利用感觉间相互关系加速运动技能的形成 第一节 运动技能的基本概念和生理本质 一、运动基本的基本概念运动技能是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。这种能力包括大脑皮质主导下的不同肌肉间的协调性。运动技能也就是指在准确的时间和空间里大脑精确支配肌肉收缩的能力。这需要用精确的力量和速度依一定的次序和时间去完成所需要的动作。运动技能的发展和提高，有赖于人们对人体机能客观规律的深刻认识和自觉运用。二、运动机能的分类美国学者将运动技能划分为闭式技能和开式技能两类。①完成闭式技能动作时，基本上不因外界环境的改变而改变自己的动作。②闭式技能动作几乎是千篇一律的重复动作。③完成闭式技能动作时，反馈信息只要来自本体感受器。①完成开式技能动作时，往往随外界环境的改变而改变自己的动作。②开式技能动作是多种多样的。③完成开式技能动作时，其中往往以视觉分析器起主导作用。一般来说开式技能比闭式技能的动作复杂。三、运动机能的生理本质（一）运动条件反射的形成与运动技能1、人随意运动的反射本质谢切诺夫曾提出“脑的活动的一切外部表现，确实都归结为肌肉运动。人的随意运动是从感觉开始：以肌肉的效应活动而告终的一种反射，以后巴普洛夫在《所谓随意运动的生理机制》一文中。从理论上阐明∶随意运动的生理机理是暂时性神经联系，他用狗建立食物-运动条件反射证明。大脑皮层动觉细胞可与皮质所有其他中枢建立暂时性神经联系，包括内、外刺激引起皮质细胞兴奋的代表区在内，随意运动的生理机理是以大脑皮质活动为基础的暂时性神经联系。学习和掌握运动技能，其生理本质就是建立运动条件反射的过程，2、人运动条件反射形成的生理机理假说人形成运动条件反射的过程是通过许多简单的非条件反射活动。在这些非条件反射的基础上，通过视觉、听觉、触觉和本体感觉与条件刺激物多次结合，就形成了简单的运动条件反射，与条件反射相关的中枢之间建立起了暂时的神经联系，人形成运动技能就是形成复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射。运动技能与一般运动条件反射的区别是。有多个中枢参与形成运动条件反射活动（运动中、视觉中枢、听觉中枢、皮肤感觉中枢和内脏活动中枢），反射活动是一连串的，在反射过程中，肌肉的传入冲动（本体感受性冲动）起到重要作用，条件刺激得不到强化，同时由运动中枢发放神经冲动传至肌肉效应器官引起活动，这个复杂过程条件反射就不能形成，运动技能就不能掌握，形成运动技能就是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射，（二）运动技能的信息传递与处理从信息处理过程来看。人对外界环境的刺激到发生反应，就是信息处理过程，运动技能的学习也可以看成是这一过程。形成和再现运动技能的信息源（刺激）来自体外和体内两个方面。体外信息源来自教学过程中。教师发出信息（包括信息的形式、强度、数量等），传输给学生（传输手段包括讲解、示范、录相等），经大脑皮质分析综合形成初步的概念，来自大脑皮质一般解释区，大脑的一般解释区是由躯体感觉、视觉和听觉的联合区组成。一般解释区位置在颞叶后上方。作中存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节，而应以正确的示范和简练的讲解帮助学生掌握动作。二、分化过程 在不断的练习过程中，初学者对该运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除。大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中，由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展。大脑皮质的活动由泛化阶段进入了分化阶段，因此练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利地、连贯地完成完整动作技术。多余动作和错误动作可能重新出现。教师应特别注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节，使动作日趋准确。三、巩固过程通过进一步反复练习，运动条件反射系统已经巩固，达到建立巩固的动力定型阶段，大脑皮质的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中和精确．此时，而且某些环节的动作还可出现自动化，即不必有意识去控制而能做出动作来。动作技术也不易受破坏，同时由于内脏器官的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到省力和轻松自如。形成运动技能的三个过程是相互联系的，各过程之间并没有明显的界限。训练水平高的运动员在学习掌握新动作时，泛化过程很短，对动作的精细分化能力强．形成运动技能快。运动新手在学习新动作时，泛化过程较长，掌握动作较慢。泛化过程就越明显，形成运动技能所需要的时间就越大。动力定型发展到了巩固过程，还可在继续练习巩固的情况下精益求精，不断提高动作质量，使动力定型更加完善和巩固；巩固了的动力定型还会消退，教师应对学生提出进一步要求，并指导学生进行技术理论学习，更有利于动力定型的巩固和动作质量的提高，促使动作达到自动化程度。四、动作自动化动作自动化：随着运动技能的巩固和发展，暂时联系达到非常巩固的程度以后，动作即可出现自动化现象，就是练习某一套动作时，可以在无意识的条件下完成。走路是人类自动化的动作，又如熟练的篮球运动员在比赛时运球等动作往往也是自动化的动作。在运动技能已经巩固的时候，已经成为运动动力定型的统一机能体系。第一信号系统的兴奋可以选择性地扩散到第二信号系统，所以运动员可以精确地意识到自己所完成的动作，当动作出现自动化现象时，第一信号系统的活动已经从第二信号系统的影响下相对地“完成自动化动作时。第一信号系统的兴奋不向第二信号系统传递，要想提高运动成绩。必须使动作达到自动化程度，但不应认为动作达到自动化后，虽然动力定型已经非常巩固。但由于进行自动化动作时第一信号系统的活动经常不能传递到第二信号系统中去，如果动作发生少许变动，可能变质的动作已因多次重复而巩固下来，动作达到自动化以后，仍应不断检查动作质量。希望自己的活动结果达到什么水平。抱负水平受个人经验与真实水平以及社会环境等条件的制约。在为自己的行为结果预订指标时，抱负、动机和运动机能的形成及运动成绩之间都有密切的联系。如果学生动机处于最佳状态，其获得的学习效果和运动成绩较理想。二、反馈在形成运动技能中的作用（一）反馈的概念及在教学训练中的作用控制论创始人维钠（Vefal）认为∶反馈是输出信息的一部分，反馈就是效应器在反应过程中产生信息又传回控制部分，并影响控制部位的功能。下面是三种教学实践模式图：没有反馈的教学实践模式图单向反馈的教学实践模式图双向反馈的教学实践模式图 （二）运动技能形成过程的信息反馈通道运动技能形成过程的信息反馈通道 （三）反馈的种类生理学根据反馈效果将反馈划分为：正反馈的作用是通过反馈信息加强控制部位的活动。负反馈的作用是通过反馈信息抑制反馈部位的活动。运动技能学根据不同信息将反馈划分为：固有反馈和非固有反馈（四）反馈的机能1、提供信息2、强化动机3、激发动机，反馈还可以起激发动机的作用，在运动实践中通过反馈可以激发运动员的情绪，（五）反馈与体育教学训练① 根据不同情况，科学地运用反馈原理来提高教学训练水平。例如∶用非固有反馈改善学生的技术；用语言反馈给学生以必要的暗示；用同步反馈在练习时给以不断的强化；在闭式运动技能中使学生善于体会本体感受的反馈信息；在开式运动技能中善于利用综合的反馈信息；教师应学会在反馈原理指导下，教师应教会学生发展有效的反馈。② 教师应教会学生在比赛前想象完成比赛动作的过程、注意事项及胜利后的喜悦，从而产生反馈信息，强化和激发成功完成比赛动作的动机。由于神经过程处于泛化阶段，因而控制动作的能力差，动作不协调、不精确，教师应充分利用视觉的反馈作用，加强示范与模拟练习，不断强化视觉与本体感觉之间的勾通，但应注意不要过多地抓动作细节。④ 在学习动作的巩固阶段，肌肉运动的表象更清楚，动觉动作的控制及语言反馈信息作用加强，视觉和意识对动作的控制相对逐渐减弱。在此阶段的教学训练中，应多运用语言反馈信息，以及非固有的、积累的反馈信息，强化动作与思维的勾通。对初学者应当经常给予阳性的反馈信息（即肯定其对的或正确的一面）。这实际上是在扶持正确动作的同时，通过负诱导的机制来纠正错误动作。故可以直接指出其错误动作，特别是精细动作更是如此。反馈对初学者的作用是直接指导他们完成正确动作。反馈对高级运动员的作用是直接帮助他们改进错误动作。要求学生去做回忆，通过反馈和强化，可以加深对教学训练主要内容的理解，有助于提高教学训练效果。⑦ 利用录相反馈方法，让学生分析、对比自己的动作。三、运动成绩与运动技能的关系运动训练水平提高一般是开始快，过去已经掌握的与新技术有关的相似动作及动作经验，有助于新技术的掌握。对运动条件反射的精确性的要求越来越高，与训练初期形成的运动条件反射差距很大，这就相当于需要重新建立新的运动条件反射。② 在学习新技术的初期是粗糙的分化，而到了后期则要求进行精细的分化。对分化的精度要求也越高，这种分化抑制的建立也就越困难。③ 运动技术的掌握和提高是建立在一定的身体素质基础上的。在学习新技术的初期，可以利用原有的素质基础。大脑皮质兴奋性过高或过低都会影响正常水平发挥。本世纪初期美国的耶克斯（Yekes）和多德森（Dougdsen）发现应激水平与技能之间的反U关系。应激水平与技能水平之间的关系 疲劳可以导致应激水平降低，赛前紧张可以导致应激水平提高。通过调整赛前状态和准备活动可以调整应激水平达到最佳状态。研究应激水平的方法，目前主要应用脑电图、心率、呼吸、肌电、皮电等。五、充分利用各感觉机能间的相互作用运动技能的形成过程，就是在多种感觉机能参与下同大脑皮质动觉细胞建立暂时的神经联系。对形成运动技能尤有特殊意义。人体各种感觉都可帮肌肉产生正确的肌肉感觉，没有正确的肌肉感觉就不可能形成运动技能。区别正确动作和错误动作的肌肉感觉，充分发挥视觉与本体感觉之间的相互作用，能强化正确动作，应充分发挥听觉与本体感觉间的相互作用，建立正确动作的频率和节奏感。在体育教学和训练中要充分发挥位觉与本体感觉间的相互作用。