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可以做的适合于我们并有意义的事有很多。尤其是去未曾到过的新地方。虽然我们有些人无法定下心来看书，但是我们真的该好好看一些书籍，增加生活的阅历，有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，不要一次清理整个厨房或是整理所有文件，其它工作改天再做。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，但如果觉得已不再适合你，想了解考古学或人类学？更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略吸烟之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。当我们能够对他人有所贡献时，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；找其它一些好玩而又与吸烟喝酒无关的活动，戒烟失败的主要原因有二。你可能会非常想效仿。吸烟是一种连锁反应，你应该为跳出这种连锁反应而自豪。吸烟者其实很羡慕你，你应该可怜他，而他也需要你的怜悯。其二是因为某一天感觉很糟糕。戒烟之前就要想清楚，意志力法戒烟的问题在于，一旦戒烟者的生活碰上低谷，他就会产生吸烟的欲望。

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3.关于戒烟励志句子

关于戒烟励志句子要想彻底远离香烟，取得戒烟的胜利，还要有恒心，关键是要有一颗平静的心，任何时候都不要有吸一支的念头，不为复吸找任何借口!怎能断送在香烟上?燃烧的是香烟，消耗的是生命。

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并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。有些事，最终依然会失去。无论我们爱的多真，最后终究会离开。并不是能够在一起才叫爱情。不在一起，而在心中留了一个位置，远远的思念，难道不是爱情吗？两人远远相望，却是一种不可到达的距离。那就相见不如怀念。相忘于江湖，谁说不是爱的一种形式。爱，找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的。

5.给我一个关于爱情励志戒烟的说说

优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。有些事，不管我们看得多重，握得多紧，最终依然会失去。有些情，无论我们爱的多真，陷得多深，最后终究会离开。爱，并不是能够在一起才叫爱情。不在一起，而在心中留了一个位置，远远的思念，难道不是爱情吗？两人远远相望，却是一种不可到达的距离。那就相见不如怀念。相忘于江湖，谁说不是爱的一种形式。爱，找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而两个人的奋斗，两个人的共同创造。

6.关于戒烟的名言

戒烟励志语录大全：2.想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇3.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?4.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。怎能断送在香烟上?6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。s killing the one you love.9.蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸12.烟，无烟好世界”13.它(吸烟)是你最简单的快乐!也让你最彻底地哭泣，14.我最怕最怕烟雾蒙蒙。看不清看不清你的面容，15.摒弃吸烟陋习。创造健康新时尚16.珍惜生命，崇尚文明生活，热爱生命;拒吸第一支烟，净化空气;保护环境卫生18.拒绝烟草，珍爱生命19.吸烟有害健康20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境21.健康随烟而灭，有多少生命可以重来!病痛;23.有时候相爱是一种无奈!有时候离开是另一种安排，为了爱你和你爱的24.人。请不要吸烟，25.现在吞云吐雾。以后病痛缠身，No crying.27.青烟长在,恶梦长随，消愁不如朋友;若吸烟;tomorrow is a good day to die.31.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂,生命呢，34.还人类一片清新?请丢掉手中的香烟，35.点燃香烟的一刹那。你也点燃了死亡的导火索，36.不抽一支烟。快乐似神仙，38.烟缈缈兮肺心寒。

7.老师要求上课前讲一个故事，速求（不是励志的）

何容先生的戒烟作者：老舍首先要声明：这里所说的烟是香烟，我老同何容先生在一间屋子里，一直到前年八月间。我们都吸"似乎都不够味儿。似乎变了质，越来越"够"味儿了，前门"与"使馆"倒仿佛没了什么意思。"又变成我们的朋友，而与大小"英"不管是谁的主动吧，好像冷淡得日悬一日，刀"牌与"哈德门"又与我们发生了意见;差不多要绝交的样子，何容先生就决心戒烟，在他戒烟之前！先上吊;本来吗;弃妇抛雏"的流亡在外;吃不敢进大三元，喝么也不过是清一色（黄酒贵，只好吃点白干），女友不敢去交，男友一律是穷光蛋，睡是臭虫满床，再不吸两枝香烟，还活着干吗，一看何容先生戒烟，我到底受了感动，既觉得无勇，他在屋里，我几乎不敢动手取烟，以免动摇他的坚决，何容先生那天睡了十六个钟头！醒来！他便独自走出去，我没敢陪他出去。怕不留神递给他一枝烟，掌灯之后！他回来了，满面红光，从口袋中掏出一包土产卷烟来，你尝尝这个;他客气地让我;才一个铜板一枝;似乎就不必戒烟了，没有必要！把烟接过来;我没敢说什么，怕伤了他的尊严，把烟燃上，我以为他误把爆竹买来了，听了一会儿！还好，并没有爆炸，就放胆继续地吸，吸了不到四五口。我看见蚊子都争着向外边飞，我很高兴，既吸烟。太可贵了，再吸几口之后！墙上又发现了臭虫，大概也要搬家，我更高兴了，何容先生与我也跑出去了，他低声地说，看样子;何容先生二次戒烟;当天的下午他买来了烟斗与烟叶。"。几毛钱的烟叶;够吃三四天的，何必一定戒烟呢。