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可以做的适合于我们并有意义的事有很多。尤其是去未曾到过的新地方。但不是累人的急行军。虽然我们有些人无法定下心来看书，但是我们真的该好好看一些书籍，增加生活的阅历，同时更加专心。有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，不要一次清理整个厨房或是整理所有文件，而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略吸烟之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。当我们能够对他人有所贡献时，即使只是微不足道的服务，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；找其它一些好玩而又与吸烟喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。戒烟失败的主要原因有二。其一是其他吸烟者的影响。你可能会非常想效仿。吸烟是一种连锁反应，你应该为跳出这种连锁反应而自豪。吸烟者其实很羡慕你，你应该可怜他，而他也需要你的怜悯。其二是因为某一天感觉很糟糕。戒烟之前就要想清楚，生活都有高潮和低谷。生活原本就是这样。意志力法戒烟的问题在于，一旦戒烟者的生活碰上低谷，他就会产生吸烟的欲望，结果让原本低落的心情变得更加不堪。都能更好地应对生活的压力。如果你在戒断期间遭遇低谷，你在吸烟时碰上过更糟糕的情况（要不然你就不会决定戒烟了）。

2.关于戒烟励志句子

关于戒烟励志句子要想彻底远离香烟，取得戒烟的胜利，还要有恒心，关键是要有一颗平静的心，任何时候都不要有吸一支的念头，不为复吸找任何借口!怎能断送在香烟上?燃烧的是香烟，消耗的是生命。

3.有没有戒烟的图片，或者励志戒烟的图片？

没有图片！你要是男人的话告诉你一个秘密！抽烟会很形象性能力！

4.求关于励志戒烟的高清图

5.给我一个关于爱情励志戒烟的说说

优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。有些事，不管我们看得多重，握得多紧，最终依然会失去。有些情，无论我们爱的多真，陷得多深，最后终究会离开。爱，并不是能够在一起才叫爱情。不在一起，而在心中留了一个位置，远远的思念，难道不是爱情吗？两人远远相望，却是一种不可到达的距离。那就相见不如怀念。相忘于江湖，谁说不是爱的一种形式。爱，找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而两个人的奋斗，两个人的共同创造。

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7.最励志戒烟短片背景音乐

飞入寻常百姓家.