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不妨善用“容貌焦虑”

科教新报 更新时间: 发布时间: 学术归档 最新发布 模块sitemap

不妨善用“容貌焦虑”

刘冉冉

近日,中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查,结果显示,近6成大学生存在一定程度的容貌焦虑。华南师范大学心理学院副教授迟毓凯也透露,存在容貌焦虑问题的往往是20多岁的年轻人。

(2月26日 《广州日报》)

为什么容貌焦虑更容易找上年轻人?一部分原因在于,这个年龄段的男女性面临求职、社交、恋爱等生活新课题,对于容貌自我要求比较高;同时,随着消费习惯和信息传播方式的变化,商家利用“信息茧”效应,故意制造容貌焦虑,让原本对此话题比较敏感的年轻人不停地被周围的信息暗示。

爱美之心人皆有之,今天发现脸上冒出一颗痘,也可能产生轻微的容貌焦虑。对此,不用过分担心,不妨善用它,在精力和经济允许范围内,让自己更得体美丽,也是一件悦己宜人的事。

善用容貌焦虑的意义还在于,带动自己全方位的提升。有一项调查显示,注重形象的人会对生活充满积极的态度,可以让人在社交方面更有自信。这就不仅是年轻人的小焦虑了,而是人们的普遍共识。正如有一种友谊被称为“洗头相见”的友谊。面对一点点焦虑,可以因势利导让它产生积极的影响,比如更加注重仪表得体,以及表达对社交对象的尊重、对生活处理得井井有条的能力,以及懂得寻找并能找到生活乐趣的品位等。

我们说“腹有诗书气自华”,善用容貌焦虑并不等于自卑、逃避,进而走向容貌偏执,不化妆不出门、不整容不见人。社会在进步,年轻人的自信也应该体现在敢于彰显自己的独特。面对“少女感”“逆生长”等无营养的信息流,要勇于从“被审视”中抽离,在千人一面、精致而空洞的焦慮中破茧成蝶,欣赏自己独一无二的美。

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