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没兴趣?你可能只是缺乏勇气

科教新报 更新时间: 发布时间: 学术归档 最新发布 模块sitemap

没兴趣?你可能只是缺乏勇气

高艳

在知乎上有这样的问题:本人学生,自认为正是可以做很多事情的年纪,但问题出现了,我该做什么呢?对于很多事,我的兴趣都是淡淡的,可以做,但又随时可以放下,三分钟热度,过后甚至觉得无聊。没有遇到哪件事让自己有强烈的冲动。于是觉得自己很可悲又无用……怎么办?

在我看来,这事儿跟勇气有关。你可能会说:“兴趣跟勇气有什么关系?”我们来分析一下。

太多的青少年往往一直在学校里忙于学习和考试,接触的活动比较单一。很多课外活动,可能因为“不是正事”“耽误学习”而不被重视,甚至取消。万一他们在学习这件事情上还没有表现足够好,很容易打击自信心,觉得自己什么都不行,也就失去了对很多事情的兴趣。可能世界上还有很多有意思的事情,还没有来得及尝试,就轻易下了“自己不行”的结论。

所以,不如扩大你的活动范围,多尝试,别给自己太多限定。斯坦福大学著名的心理学教授卡罗尔·德韦克所著《终身成长》这本书里就介绍了成长性思维的概念,她让我们设想,人往往是怎样对一件事情建立起兴趣的呢?比如,你在学校偶然听了一次讲座,或跟别人进行了一次有趣的谈话,然后会发现这个你以前不了解的領域,其实很有意思的。按照这种思维,随着时间的推移,任何人都可以慢慢发展培养出自己的兴趣来。关键是探索未知,离开舒适区,拓展新领域的过程,其实是需要点勇气的。

当我们的尝试可能面临失败时,很多人都会自然规避。听上去是某个年轻人在说“我对某个事情不感兴趣”,往往他的潜台词是“我其实没有太多信心做成这件事”,实际就是害怕失败而已。

这时候,你需要放下追求成功、避免失败的执念,想想有什么事情是你即使做不成也不后悔,值得全力以赴的。那就开始去做吧。

兴趣不是从天上掉下来的,而是你带着勇气,在探索和行动中找到的。勇气是什么?不是不害怕,而是害怕得瑟瑟发抖,但是还是坚持往前走。

这里也给那些感到生活无趣的青少年的老师和家长们提点建议:

第一,青少年生涯教育的重点应该是增加与环境的互动。环境越丰富,越能给青少年呈现更多机会和可能性,让他们有可能在众多的丰富的活动中筛选到自己感兴趣的事情。

第二,多给青少年鼓励和信心。如果他们在成长的路上获得很多鼓励,他们会建立起信心,愿意探索世界,愿意尝试,也会获得世界给予的更多积极反馈,他们也会对结果的预期更乐观。兴趣就是这么建立起来的,之后他们确立专业和职业目标会更加从容坚定。所以从这个意义上而言,失败不是成功之母,成功才是成功之母。

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